5.4 km | 00:37:39 | 06:58/km日期: 2024-05-20 08:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 07'10" / 06'53" / 06'54" / 06'53" / 13'16" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 403 / 5403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.43 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'53" | 00:14'03" |
| 3 | 06'54" | 00:20'57" |
| 4 | 06'53" | 00:27'50" |
| 5 | 13'16" | 00:41'06" |
| 5.4 | 06'48" | 00:43'51" |
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