3.0 km | 00:19:45 | 06:32/km日期: 2024-05-21 17:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'27" / 06'11" / 07'00" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+03'04") | 1537 / 1537 |
| 2 | | 03'26" | 48 / 1585 |
| 3 | | 06'44" (+03'18") | 272 / 1857 |
| 4 | | 04'24" (+00'58") | 37 / 1895 |
| 5 | | 06'22" (+02'56") | 287 / 2182 |
| 6 | | 06'15" (+02'49") | 159 / 2342 |
| 7 | | 06'59" (+03'33") | 680 / 3023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
116.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'11" | 00:12'38" |
| 3 | 07'00" | 00:19'38" |
| 3.0 | 06'17" | 00:19'47" |
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