8.0 km | 00:51:03 | 06:22/km日期: 2024-05-23 18:15 - 平均心率: 109 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'23" / 06'06" / 09'17" / 06'18" / 06'23" / 06'23" / 06'21" / 06'21" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.45 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'06" | 00:12'29" |
| 3 | 09'17" | 00:21'46" |
| 4 | 06'18" | 00:28'04" |
| 5 | 06'23" | 00:34'27" |
| 6 | 06'23" | 00:40'50" |
| 7 | 06'21" | 00:47'11" |
| 8 | 06'21" | 00:53'32" |
| 8.0 | 05'39" | 00:53'35" |
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