10.1 km | 00:53:06 | 05:17/km日期: 2024-05-22 05:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'19" / 05'56" / 05'34" / 05'29" / 05'23" / 04'59" / 04'59" / 04'56" / 04'45" / 04'35" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
318.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'56" | 00:12'15" |
| 3 | 05'34" | 00:17'49" |
| 4 | 05'29" | 00:23'18" |
| 5 | 05'23" | 00:28'41" |
| 6 | 04'59" | 00:33'40" |
| 7 | 04'59" | 00:38'39" |
| 8 | 04'56" | 00:43'35" |
| 9 | 04'45" | 00:48'20" |
| 10 | 04'35" | 00:52'55" |
| 10.1 | 04'03" | 00:53'08" |
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