11.0 km | 01:09:58 | 06:21/km日期: 2024-05-24 18:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.1
Pace: 06'53" / 05'38" / 05'42" / 06'03" / 05'56" / 06'00" / 06'12" / 06'08" / 06'02" / 08'14" / 07'05" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'38" | 00:12'31" |
| 3 | 05'42" | 00:18'13" |
| 4 | 06'03" | 00:24'16" |
| 5 | 05'56" | 00:30'12" |
| 6 | 06'00" | 00:36'12" |
| 7 | 06'12" | 00:42'24" |
| 8 | 06'08" | 00:48'32" |
| 9 | 06'02" | 00:54'34" |
| 10 | 08'14" | 01:02'48" |
| 11 | 07'05" | 01:09'53" |
| 11.0 | 07'14" | 01:09'58" |
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