李享其 2016/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

李享其台南
ID 182262

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6.4 km | 00:35:38 | 05:32/km

日期: 2016-07-22 05:34 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'36" / 05'33" / 05'29" / 05'36" / 05'22" / 05'10" / 06'26" /

7月累積里程 : 33.44 km

DIADORA MR93鯊跑鞋累積 : 62.3 km

TCX 上傳 | 8 years ago

黃國棟和阿誠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'33"	00:11'09"
3	05'29"	00:16'38"
4	05'36"	00:22'14"
5	05'22"	00:27'36"
6	05'10"	00:32'46"
6.4	06'26"	00:35'35"

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