12.2 km | 01:34:27 | 07:44/km日期: 2024-05-26 05:17 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 1061 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.1
Pace: 06'47" / 06'18" / 09'32" / 10'00" / 10'36" / 06'15" / 08'33" / 06'19" / 06'48" / 05'59" / 09'06" / 07'07" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'35" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'05" (+03'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'06" (+01'07") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'40" | 201 / 12201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.23 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1596.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'18" | 00:13'05" |
| 3 | 09'32" | 00:22'37" |
| 4 | 10'00" | 00:32'37" |
| 5 | 10'36" | 00:43'13" |
| 6 | 06'15" | 00:49'28" |
| 7 | 08'33" | 00:58'01" |
| 8 | 06'19" | 01:04'20" |
| 9 | 06'48" | 01:11'08" |
| 10 | 05'59" | 01:17'07" |
| 11 | 09'06" | 01:26'13" |
| 12 | 07'07" | 01:33'20" |
| 12.2 | 05'37" | 01:34'28" |
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