6.5 km | 00:43:22 | 06:39/km日期: 2024-05-23 19:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2
Pace: 07'01" / 15'57" / 08'28" / 06'54" / 08'50" / 07'10" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'09") | 521 / 6521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.94 km 
Saucony Kinvara 13 (道頓堀) 累積 :
360.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 15'57" | 00:22'58" |
| 3 | 08'28" | 00:31'26" |
| 4 | 06'54" | 00:38'20" |
| 5 | 08'50" | 00:47'10" |
| 6 | 07'10" | 00:54'20" |
| 6.5 | 10'15" | 00:59'41" |
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