8.0 km | 01:00:10 | 07:28/km日期: 2024-05-28 19:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.1
Pace: 07'48" / 07'41" / 07'44" / 07'41" / 07'22" / 07'14" / 07'25" / 07'01" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.19 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'41" | 00:15'29" |
| 3 | 07'44" | 00:23'13" |
| 4 | 07'41" | 00:30'54" |
| 5 | 07'22" | 00:38'16" |
| 6 | 07'14" | 00:45'30" |
| 7 | 07'25" | 00:52'55" |
| 8 | 07'01" | 00:59'56" |
| 8.0 | 05'44" | 01:00'11" |
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