5.8 km | 00:53:32 | 09:11/km日期: 2024-05-30 16:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7140 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'31" / 07'48" / 07'48" / 07'47" / 12'30" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 | 156 / 85 |
| 2 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 2000 | 155 / 82 |
| 3 | | 07'48" (+00'18") | 1000 / 3000 | 156 / 81 |
| 4 | | 07'46" (+00'16") | 1000 / 4001 | 155 / 82 |
| 5 | | 12'34" (+05'04") | 1000 / 5002 | 100 / 78 |
| 6 | | 12'17" (+04'47") | 817 / 5819 | 103 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.95 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
522.6 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'48" | 00:15'19" |
| 3 | 07'48" | 00:23'07" |
| 4 | 07'47" | 00:30'54" |
| 5 | 12'30" | 00:43'24" |
| 5.8 | 12'21" | 00:53'32" |
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