5.4 km | 00:42:08 | 07:52/km日期: 2024-06-01 18:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.4
Pace: 09'29" / 08'06" / 11'14" / 08'22" / 08'56" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'06") | 351 / 5351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.76 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 08'06" | 00:17'35" |
| 3 | 11'14" | 00:28'49" |
| 4 | 08'22" | 00:37'11" |
| 5 | 08'56" | 00:46'07" |
| 5.4 | 07'35" | 00:48'47" |
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