6.1 km | 00:40:07 | 06:35/km日期: 2024-05-29 15:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 06'53" / 04'51" / 05'20" / 06'53" / 07'36" / 07'58" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+02'13") | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.14 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 04'51" | 00:11'44" |
| 3 | 05'20" | 00:17'04" |
| 4 | 06'53" | 00:23'57" |
| 5 | 07'36" | 00:31'33" |
| 6 | 07'58" | 00:39'31" |
| 6.1 | 07'05" | 00:40'08" |
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