王小戀 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

王小戀新北市
ID 227102

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6.1 km | 01:03:58 | 10:30/km

日期: 2016-07-30 07:02 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 16'52" / 10'47" / 08'42" / 08'05" / 08'49" / 09'25" / 15'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 28.20 km

asics GEL-NIMBUS17 累積 : 272.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Alwin, 鐘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'52"	00:16'52"
2	10'47"	00:27'39"
3	08'42"	00:36'21"
4	08'05"	00:44'26"
5	08'49"	00:53'15"
6	09'25"	01:02'40"
6.1	12'28"	01:04'01"

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