2.7 km | 00:26:25 | 09:47/km日期: 2024-05-31 08:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 4132 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 08'50" / 09'41" / 11'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'49" | 1001 / 1001 | 170 / 66 |
2 | | 09'54" (+01'05") | 1001 / 2002 | 161 / 62 |
3 | | 11'02" (+02'13") | 694 / 2697 | 133 / 68 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 504.75 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'50" | 00:08'50" |
2 | 09'41" | 00:18'31" |
2.7 | 11'19" | 00:26'25" |