3.8 km | 00:30:25 | 07:58/km日期: 2024-06-04 18:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 07'52" / 07'59" / 08'15" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 813 / 3813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.47 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'59" | 00:15'51" |
| 3 | 08'15" | 00:24'06" |
| 3.8 | 07'42" | 00:30'22" |
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