11.0 km | 01:09:47 | 06:19/km日期: 2024-06-01 18:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'45" / 05'59" / 05'53" / 06'01" / 05'59" / 06'43" / 06'25" / 07'55" / 07'17" / 02'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'45" | 00:17'30" |
| 4 | 05'59" | 00:23'29" |
| 5 | 05'53" | 00:29'22" |
| 6 | 06'01" | 00:35'23" |
| 7 | 05'59" | 00:41'22" |
| 8 | 06'43" | 00:48'05" |
| 9 | 06'25" | 00:54'30" |
| 10 | 07'55" | 01:02'25" |
| 11 | 07'17" | 01:09'42" |
| 11.0 | 02'35" | 01:09'47" |
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