6.0 km | 00:50:08 | 08:20/km日期: 2024-06-02 14:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'43" / 08'18" / 08'20" / 08'09" / 08'12" / 08'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.76 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'18" | 00:17'01" |
| 3 | 08'20" | 00:25'21" |
| 4 | 08'09" | 00:33'30" |
| 5 | 08'12" | 00:41'42" |
| 6 | 08'24" | 00:50'06" |
| 6.0 | 06'26" | 00:50'08" |
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