王小戀 2016/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

王小戀新北市
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4.2 km | 00:32:10 | 07:35/km

日期: 2016-08-03 16:36 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'24" / 07'26" / 07'40" / 07'45" / 07'59" /

新北市

王小戀

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基本訓練
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每天都要進步一點點
操場終於可以跑了
開心❤️❤️

8月累積里程 : 51.07 km

asics GEL-NIMBUS17 累積 : 272.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'26"	00:14'50"
3	07'40"	00:22'30"
4	07'45"	00:30'15"
4.2	08'03"	00:32'10"

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