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    Lulu Chang 桃園
    ID 592734
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    Lulu Chang 
    2.2 km | 00:22:32 | 10:23/km
    日期: 2024-06-04 09:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.4
    Pace: 10'01" / 11'06" / 09'39" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'48"  (09'48")
    		09'48"1000 / 1000
    2
    11'05"  (20'54")
    		11'05" (+01'17")1000 / 2000
    3
    01'37"  (22'32")
    		09'36" 169 / 2169
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 50.76 km
    TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
    陳世峯 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'01"00:10'01"
    211'06"00:21'07"
    2.209'36"00:22'45"

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