6.1 km | 00:42:10 | 06:55/km日期: 2024-06-08 05:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.6
Pace: 07'07" / 06'36" / 08'08" / 08'07" / 13'20" / 08'27" / 08'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'59" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'23" (+01'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'19" (+01'02") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
7 | | 06'19" (+00'02") | 93 / 6093 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.09 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 06'36" | 00:13'43" |
3 | 08'08" | 00:21'51" |
4 | 08'07" | 00:29'58" |
5 | 13'20" | 00:43'18" |
6 | 08'27" | 00:51'45" |
6.1 | 08'45" | 00:52'34" |