7.0 km | 00:39:30 | 05:36/km日期: 2024-06-10 16:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.1
Pace: 05'52" / 05'50" / 05'40" / 05'32" / 05'14" / 05'48" / 05'19" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.03 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 05'40" | 00:17'22" |
| 4 | 05'32" | 00:22'54" |
| 5 | 05'14" | 00:28'08" |
| 6 | 05'48" | 00:33'56" |
| 7 | 05'19" | 00:39'15" |
| 7.0 | 05'02" | 00:39'30" |
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