2.6 km | 00:25:02 | 09:27/km日期: 2024-06-08 20:47 - 平均心率: 115 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.9
Pace: 08'22" / 09'38" / 13'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'38" (+01'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'34" (+02'02") | 648 / 2648 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.70 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'22" | 00:08'22" |
2 | 09'38" | 00:18'00" |
2.6 | 13'24" | 00:26'42" |