3.5 km | 00:29:41 | 08:24/km日期: 2024-06-09 07:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 05'21" / 05'15" / 14'21" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'05") | 802 / 802 |
| 2 | | 33'47" (+29'50") | 44 / 847 |
| 3 | | 03'57" | 822 / 1669 |
| 4 | | 29'45" (+25'48") | 50 / 1719 |
| 5 | | 04'09" (+00'12") | 802 / 2522 |
| 6 | | 56'22" (+52'25") | 109 / 2631 |
| 7 | | 04'53" (+00'56") | 85 / 2717 |
| 8 | | 52'01" (+48'04") | 84 / 2801 |
| 9 | | 08'00" (+04'03") | 733 / 3535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.57 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'15" | 00:10'36" |
| 3 | 14'21" | 00:24'57" |
| 3.5 | 08'52" | 00:29'42" |
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