8.2 km | 00:46:20 | 05:36/km日期: 2024-06-10 12:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'24" / 06'05" / 05'44" / 05'34" / 05'22" / 05'15" / 05'23" / 05'18" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 252 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
607.38 km 
PUMA Deviate Nitro Elite Racer 累積 :
848.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'05" | 00:12'29" |
| 3 | 05'44" | 00:18'13" |
| 4 | 05'34" | 00:23'47" |
| 5 | 05'22" | 00:29'09" |
| 6 | 05'15" | 00:34'24" |
| 7 | 05'23" | 00:39'47" |
| 8 | 05'18" | 00:45'05" |
| 8.3 | 05'01" | 00:46'21" |
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