5.2 km | 00:44:33 | 08:33/km日期: 2024-06-11 19:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.7
Pace: 10'31" / 07'19" / 09'05" / 11'22" / 07'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'59") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.59 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 07'19" | 00:17'50" |
| 3 | 09'05" | 00:26'55" |
| 4 | 11'22" | 00:38'17" |
| 5 | 07'44" | 00:46'01" |
| 5.2 | 08'19" | 00:47'43" |
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