5.5 km | 01:01:50 | 11:14/km日期: 2024-06-13 21:36 - 平均心率: 109 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 14'13" / 16'29" / 08'55" / 08'39" / 08'47" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+05'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'28" (+07'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+00'58") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
131.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 16'29" | 00:30'42" |
| 3 | 08'55" | 00:39'37" |
| 4 | 08'39" | 00:48'16" |
| 5 | 08'47" | 00:57'03" |
| 5.5 | 09'34" | 01:01'50" |
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