6.2 km | 00:35:27 | 05:43/km日期: 2024-06-13 05:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.7
Pace: 05'30" / 06'06" / 05'04" / 05'31" / 05'52" / 05'57" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" (+00'12") | 403 / 403 |
| 2 | | 15'10" (+11'41") | 98 / 502 |
| 3 | | 03'33" (+00'04") | 414 / 917 |
| 4 | | 13'53" (+10'24") | 109 / 1026 |
| 5 | | 03'33" (+00'04") | 413 / 1440 |
| 6 | | 13'54" (+10'25") | 106 / 1546 |
| 7 | | 03'39" (+00'10") | 408 / 1954 |
| 8 | | 18'14" (+14'45") | 83 / 2038 |
| 9 | | 03'35" (+00'06") | 413 / 2451 |
| 10 | | 13'26" (+09'57") | 113 / 2564 |
| 11 | | 03'32" (+00'03") | 409 / 2974 |
| 12 | | 13'59" (+10'30") | 109 / 3084 |
| 13 | | 03'30" (+00'01") | 410 / 3495 |
| 14 | | 10'50" (+07'21") | 134 / 3629 |
| 15 | | 03'39" (+00'10") | 402 / 4032 |
| 16 | | 13'29" (+10'00") | 111 / 4143 |
| 17 | | 03'36" (+00'07") | 407 / 4551 |
| 18 | | 13'14" (+09'45") | 118 / 4669 |
| 19 | | 03'37" (+00'08") | 411 / 5081 |
| 20 | | 15'22" (+11'53") | 99 / 5180 |
| 21 | | 03'34" (+00'05") | 409 / 5590 |
| 22 | | 15'54" (+12'25") | 98 / 5689 |
| 23 | | 03'29" | 414 / 6103 |
| 24 | | 12'18" (+08'49") | 88 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
252.35 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13657.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'06" | 00:11'36" |
| 3 | 05'04" | 00:16'40" |
| 4 | 05'31" | 00:22'11" |
| 5 | 05'52" | 00:28'03" |
| 6 | 05'57" | 00:34'00" |
| 6.2 | 07'34" | 00:35'27" |
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