8.1 km | 00:49:35 | 06:07/km日期: 2016-08-03 20:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'13" / 05'16" / 05'50" / 07'39" / 06'45" / 07'08" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'13" | 00:16'12" |
| 4 | 05'16" | 00:21'28" |
| 5 | 05'50" | 00:27'18" |
| 6 | 07'39" | 00:34'57" |
| 7 | 06'45" | 00:41'42" |
| 8 | 07'08" | 00:48'50" |
| 8.1 | 07'54" | 00:49'35" |
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