8.6 km | 00:49:05 | 05:44/km日期: 2016-08-02 20:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'33" / 05'22" / 05'52" / 05'22" / 05'45" / 05'49" / 05'39" / 06'55" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'22" | 00:10'55" |
| 3 | 05'52" | 00:16'47" |
| 4 | 05'22" | 00:22'09" |
| 5 | 05'45" | 00:27'54" |
| 6 | 05'49" | 00:33'43" |
| 7 | 05'39" | 00:39'22" |
| 8 | 06'55" | 00:46'17" |
| 8.6 | 05'02" | 00:49'05" |
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