3.7 km | 00:33:57 | 09:16/km日期: 2024-06-15 10:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 5194 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 60.5
Pace: 08'20" / 07'54" / 08'16" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+00'23") | 1001 / 1001 | 170 / 70 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2002 | 174 / 72 |
| 3 | | 08'18" (+00'20") | 1000 / 3002 | 173 / 69 |
| 4 | | 14'06" (+06'08") | 658 / 3660 | 100 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 475.37 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'54" | 00:16'14" |
| 3 | 08'16" | 00:24'30" |
| 3.7 | 14'18" | 00:33'57" |
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