6.5 km | 00:46:18 | 07:07/km日期: 2016-08-06 05:39 - 地點: 社區跑場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 8109 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 07'13" / 07'10" / 06'59" / 07'09" / 07'05" / 06'51" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'09" (+00'24") | 1007 / 1007 | 174 / 80 |
2 | | 07'08" (+00'23") | 1003 / 2011 | 178 / 78 |
3 | | 06'57" (+00'12") | 1004 / 3015 | 179 / 80 |
4 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 4016 | 180 / 77 |
5 | | 07'05" (+00'20") | 1007 / 5023 | 178 / 78 |
6 | | 06'45" | 1004 / 6028 | 177 / 83 |
7 | | 07'46" (+01'01") | 495 / 6523 | 144 / 88 |
8月累積里程 : 110.67 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 07'10" | 00:14'23" |
3 | 06'59" | 00:21'22" |
4 | 07'09" | 00:28'31" |
5 | 07'05" | 00:35'36" |
6 | 06'51" | 00:42'27" |
6.5 | 07'46" | 00:46'18" |