8.9 km | 01:48:17 | 12:10/km日期: 2024-06-15 06:06 - 平均心率: 91 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.7
Pace: 13'41" / 13'09" / 10'12" / 11'34" / 17'19" / 08'39" / 11'06" / 12'29" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+05'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'00" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'18" (+08'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'28" (+03'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'33" (+02'54") | 888 / 8888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
165.85 km 
母子鱷魚🐊 蚵技神拖～藍 累積 :
963.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 13'09" | 00:26'50" |
| 3 | 10'12" | 00:37'02" |
| 4 | 11'34" | 00:48'36" |
| 5 | 17'19" | 01:05'55" |
| 6 | 08'39" | 01:14'34" |
| 7 | 11'06" | 01:25'40" |
| 8 | 12'29" | 01:38'09" |
| 8.9 | 11'33" | 01:48'25" |
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