5.7 km | 00:43:29 | 07:41/km日期: 2024-06-26 20:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.7
Pace: 07'00" / 07'51" / 07'26" / 09'00" / 06'13" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'59") | 650 / 5650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
73.51 km 
亞瑟士 gt1000 累積 :
800.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'51" | 00:14'51" |
| 3 | 07'26" | 00:22'17" |
| 4 | 09'00" | 00:31'17" |
| 5 | 06'13" | 00:37'30" |
| 5.7 | 09'12" | 00:43'29" |
留言 
