10.0 km | 01:08:21 | 06:49/km日期: 2024-06-19 05:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.5
Pace: 07'38" / 06'54" / 06'43" / 06'59" / 06'51" / 06'38" / 06'35" / 07'17" / 06'25" / 06'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'39" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
125.19 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4927.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'54" | 00:14'32" |
| 3 | 06'43" | 00:21'15" |
| 4 | 06'59" | 00:28'14" |
| 5 | 06'51" | 00:35'05" |
| 6 | 06'38" | 00:41'43" |
| 7 | 06'35" | 00:48'18" |
| 8 | 07'17" | 00:55'35" |
| 9 | 06'25" | 01:02'00" |
| 10 | 06'20" | 01:08'20" |
| 10.0 | 03'12" | 01:08'21" |
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