10.0 km | 01:06:54 | 06:40/km日期: 2024-06-19 17:32 - 地點: 跑步機 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'01" / 06'56" / 06'53" / 06'41" / 06'40" / 06'36" / 06'34" / 06'30" / 06'35" / 06'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" | 27 / 10027 |
台北市洪靜瑛
💕我的跑跑人生💕
今天依然是訓練的日子，最近午後都下起雷陣雨，下完雨後天氣還是很悶熱，所以還是選擇上跑步機跑跑⋯
因為弟弟已經滿18歲了，決定幫他開一個證券戶頭，選了好幾個證券戶，最後還是決定跟我用同一個系統，可是試了兩天，不知怎麼的系統一直反應證件上傳錯誤，希望我們重新拍照上傳，我們先拍好上傳，還是線上拍照上傳⋯怎麼傳都不行！弟弟覺得超級麻煩，弄得我也很想放棄了，現在線上開戶雖然方便，但是系統似乎沒有跟上腳步，還好~我的卷商小姐願意撥空來找我，幫我解決這個問題，因為最近都是午後雷陣雨，就約下個禮拜吧！
未來的年輕人賺錢不容易了、通貨膨脹嚴重、房價高不可攀！我相信他未來的太太一定不願意跟我們老人住在一起，其實我也不想跟他們住在一起😅，希望藉著累積的方式，比定存高的利息，就像巴菲特說的滾雪球道理，而他的優勢就是年輕，現在每個年輕人都應該要學會理財，要有正確的觀念，當然不要遇到詐騙，才能應付未來AI時代來臨.
Asics Flytefoam 累積 : 831.7 km
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