8.4 km | 00:54:26 | 06:28/km日期: 2024-06-19 18:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'28" / 06'30" / 06'32" / 06'24" / 06'20" / 06'20" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'27") | 409 / 8409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 186.29 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'28" | 00:19'34" |
| 4 | 06'30" | 00:26'04" |
| 5 | 06'32" | 00:32'36" |
| 6 | 06'24" | 00:39'00" |
| 7 | 06'20" | 00:45'20" |
| 8 | 06'20" | 00:51'40" |
| 8.4 | 06'45" | 00:54'26" |
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