8.3 km | 00:47:58 | 05:46/km日期: 2024-06-19 19:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82.7
Pace: 05'48" / 05'58" / 05'41" / 05'42" / 05'59" / 05'48" / 06'11" / 05'19" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'58" | 00:11'46" |
| 3 | 05'41" | 00:17'27" |
| 4 | 05'42" | 00:23'09" |
| 5 | 05'59" | 00:29'08" |
| 6 | 05'48" | 00:34'56" |
| 7 | 06'11" | 00:41'07" |
| 8 | 05'19" | 00:46'26" |
| 8.3 | 04'56" | 00:47'58" |
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