5.0 km | 00:33:23 | 06:39/km日期: 2016-08-06 16:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5512 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'31" / 06'38" / 06'45" / 06'43" / 06'35" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1006 / 1006 | 163 / 94 |
| 2 | | 06'35" (+00'07") | 1006 / 2012 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'41" (+00'13") | 1009 / 3022 | 165 / 90 |
| 4 | | 06'49" (+00'21") | 1008 / 4031 | 164 / 88 |
| 5 | | 06'28" | 1007 / 5038 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'38" | 00:13'09" |
| 3 | 06'45" | 00:19'54" |
| 4 | 06'43" | 00:26'37" |
| 5 | 06'35" | 00:33'12" |
| 5.0 | 11'14" | 00:33'23" |
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