9.1 km | 01:16:24 | 08:22/km日期: 2016-08-09 19:01 - 地點: 社區跑場 - 天氣: 有風但還是很熱 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 10607 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'22" / 07'10" / 07'05" / 07'10" / 07'05" / 06'30" / 10'48" / 10'55" / 10'47" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'50") | 1003 / 1003 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'07" (+00'37") | 1005 / 2008 | 178 / 78 |
| 3 | | 07'02" (+00'32") | 1004 / 3013 | 178 / 79 |
| 4 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 4013 | 180 / 77 |
| 5 | | 07'03" (+00'33") | 1003 / 5017 | 181 / 77 |
| 6 | | 06'30" | 1006 / 6023 | 178 / 86 |
| 7 | | 10'47" (+04'17") | 1007 / 7031 | 87 / 105 |
| 8 | | 10'46" (+04'16") | 1002 / 8033 | 96 / 96 |
| 9 | | 10'48" (+04'18") | 1007 / 9040 | 81 / 113 |
| 10 | | 12'02" (+05'32") | 119 / 9159 | 85 / 97 |
8月累積里程 : 110.67 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'10" | 00:14'32" |
| 3 | 07'05" | 00:21'37" |
| 4 | 07'10" | 00:28'47" |
| 5 | 07'05" | 00:35'52" |
| 6 | 06'30" | 00:42'22" |
| 7 | 10'48" | 00:53'10" |
| 8 | 10'55" | 01:04'05" |
| 9 | 10'47" | 01:14'52" |
| 9.1 | 12'53" | 01:16'24" |
留言 
展開計圈分析
