王小戀 2016/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

王小戀新北市
ID 227102

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5.2 km | 00:45:55 | 08:52/km

日期: 2016-08-09 16:48 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 08'19" / 08'44" / 09'13" / 09'17" / 08'34" / 10'47" /

新北市

王小戀

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基本訓練
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本週5k

8月累積里程 : 51.07 km

asics GEL-NIMBUS17 累積 : 272.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'44"	00:17'03"
3	09'13"	00:26'16"
4	09'17"	00:35'33"
5	08'34"	00:44'07"
5.2	10'41"	00:45'57"

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