10.0 km | 01:00:00 | 06:00/km日期: 2024-06-27 17:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'32" / 06'23" / 06'40" / 06'55" / 06'44" / 06'53" / 06'50" / 07'03" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.28 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'23" | 00:12'55" |
| 3 | 06'40" | 00:19'35" |
| 4 | 06'55" | 00:26'30" |
| 5 | 06'44" | 00:33'14" |
| 6 | 06'53" | 00:40'07" |
| 7 | 06'50" | 00:46'57" |
| 8 | 07'03" | 00:54'00" |
| 8.9 | 06'42" | 01:00'01" |
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