李蓓倫Karen 2016/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

李蓓倫Karen 桃園
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15.0 km | 02:18:32 | 09:15/km

日期: 2016-08-14 05:35 - 總爬升: 326 m - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'32" / 07'48" / 08'13" / 11'44" / 09'01" / 11'55" / 13'22" / 11'43" / 07'09" / 07'16" / 07'46" / 08'55" / 07'34" / 08'20" / 11'35" /

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跑完佛陀..覺得自己快成仙了

8月累積里程 : 38.94 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Lily 和其他 9 人說推

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觀看另 6 則留言

宋明緯太厲害了!!改天再一起來.......

2016-08-16 08:06 ·

2 個人推

李蓓倫Karen 感謝不棄嫌

2016-08-16 15:30 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'48"	00:14'20"
3	08'13"	00:22'33"
4	11'44"	00:34'17"
5	09'01"	00:43'18"
6	11'55"	00:55'13"
7	13'22"	01:08'35"
8	11'43"	01:20'18"
9	07'09"	01:27'27"
10	07'16"	01:34'43"
11	07'46"	01:42'29"
12	08'55"	01:51'24"
13	07'34"	01:58'58"
14	08'20"	02:07'18"
15.0	11'36"	02:18'33"

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