5.1 km | 00:30:29 | 05:57/km日期: 2024-06-27 18:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.4
Pace: 06'01" / 06'35" / 05'12" / 05'08" / 05'28" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'36" (+12'28") | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
165.85 km 
Hoka carbon x 累積 :
372.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'35" | 00:12'36" |
| 3 | 05'12" | 00:17'48" |
| 4 | 05'08" | 00:22'56" |
| 5 | 05'28" | 00:28'24" |
| 5.1 | 17'45" | 00:30'31" |
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