4.3 km | 01:02:36 | 14:25/km日期: 2024-06-28 19:12 - 平均心率: 77 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.8
Pace: 12'35" / 13'52" / 14'16" / 16'23" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'16" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'22" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'16" (+02'25") | 342 / 4342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.24 km 
SKECHERS 54430/BKBL 累積 :
7581.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 13'52" | 00:26'27" |
| 3 | 14'16" | 00:40'43" |
| 4 | 16'23" | 00:57'06" |
| 4.3 | 15'17" | 01:02'20" |
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