8.3 km | 01:06:08 | 07:55/km日期: 2024-06-29 19:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.1
Pace: 07'03" / 07'55" / 07'25" / 08'01" / 07'11" / 07'56" / 07'44" / 08'25" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'05" (+06'02") | 341 / 8341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
73.51 km 
Adidas Boston 11 累積 :
268.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'55" | 00:14'58" |
| 3 | 07'25" | 00:22'23" |
| 4 | 08'01" | 00:30'24" |
| 5 | 07'11" | 00:37'35" |
| 6 | 07'56" | 00:45'31" |
| 7 | 07'44" | 00:53'15" |
| 8 | 08'25" | 01:01'40" |
| 8.3 | 13'05" | 01:06'08" |
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