3.4 km | 00:49:49 | 14:34/km日期: 2024-06-27 21:52 - 平均心率: 113 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.6
Pace: 14'15" / 14'01" / 14'39" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'39" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'30" (+02'29") | 418 / 3418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
16.90 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3417.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 14'01" | 00:28'16" |
| 3 | 14'39" | 00:42'55" |
| 3.4 | 11'32" | 00:47'45" |
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