5.0 km | 00:23:51 | 04:45/km日期: 2016-08-11 17:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 4170 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 04'47" / 04'35" / 04'45" / 04'51" / 04'47" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'09") | 1010 / 1010 | 173 / 121 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2011 | 175 / 124 |
| 3 | | 04'45" (+00'11") | 1007 / 3018 | 175 / 119 |
| 4 | | 04'47" (+00'13") | 1001 / 4019 | 175 / 118 |
| 5 | | 04'47" (+00'13") | 1009 / 5029 | 175 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
41.26 km 
ACICS 虎走 累積 :
155.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'35" | 00:09'22" |
| 3 | 04'45" | 00:14'07" |
| 4 | 04'51" | 00:18'58" |
| 5 | 04'47" | 00:23'45" |
| 5.0 | 10'52" | 00:23'51" |
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