6.7 km | 00:41:51 | 06:16/km日期: 2024-07-02 04:30 - 地點: 景安 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 94
Pace: 06'57" / 06'28" / 06'20" / 06'32" / 06'22" / 05'26" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 666 / 6666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
144.71 km 
母子鱷魚 Y拖三代_紫2 累積 :
1109.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'28" | 00:13'25" |
| 3 | 06'20" | 00:19'45" |
| 4 | 06'32" | 00:26'17" |
| 5 | 06'22" | 00:32'39" |
| 6 | 05'26" | 00:38'05" |
| 6.7 | 05'42" | 00:41'53" |
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