陳胖妹 2016/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳胖妹高雄
ID 149481

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1.2 km | 00:10:30 | 08:36/km

日期: 2016-08-10 16:40 - 地點: 大操場 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 53 Cal - 總步數: 1738 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 65%

Pace: 07'21" / 14'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'29"

(07'29")

07'27"

1002 / 1002

179 / 74

2

03'01"

(10'30")

13'51" (+06'24")

217 / 1220

131 / 55

8月累積里程 : 51.32 km

亞瑟士 Gel-17 累積 : 395.7 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

威諾, 鐘和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
1.2	14'27"	00:10'30"

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