5.7 km | 00:43:35 | 07:38/km日期: 2024-07-03 19:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'56" / 06'50" / 07'00" / 07'31" / 07'09" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+04'48") | 701 / 5701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.51 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'50" | 00:13'46" |
| 3 | 07'00" | 00:20'46" |
| 4 | 07'31" | 00:28'17" |
| 5 | 07'09" | 00:35'26" |
| 5.7 | 12'01" | 00:43'52" |
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